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四川机电职业技术学院

画笔勾勒心象 笔触释放情绪——管理学院开展学生团体心理辅导活动

作者:理学院何光辉 学生黄彬彭    责编编辑:综合管理部    发布日期:2026-11-02 访问:




(管理学院何光辉 学生黄彬彭)为进一步提升学生情绪管控能力,保持良好心态,10月29日晚,管理学院邀请学校心理咨询专家王甫忠老师在图书馆顶楼开展了“画笔勾勒心象,笔触释放情绪”团体心理辅导活动,该院2026级新生代表50多人参加。

本次活动以绘画心理专题讲解与互动体验相结合的方式进行。王甫忠老师围绕绘画与情绪表达的关系,介绍了绘画心理辅导的基本思路,说明绘画不强调技巧和作品优劣,重点在于借助色彩、线条和画面意象呈现内心状态,为情绪表达提供一种非语言的途径。活动过程中,王老师提醒同学们以尊重、不评判、不比较的态度参与体验,保护团体成员的表达空间。

体验环节,同学们在引导下围绕近期学习生活感受进行创作,将压力、困惑、愉悦和期待等情绪呈现在画面上。创作结束后,部分同学结合画作交流了自己的感受和想法,王老师从情绪觉察、接纳和调节的角度作出回应,并强调绘画作品不作诊断性评价,重在帮助同学们识别和梳理当下状态。现场交流较为充分,氛围开放有序。

本次活动以绘画为媒介,帮助同学们在创作和分享中释放情绪、缓解压力,增强了自我情绪调节和心理调适能力。