（自动化学院学生 王玉梅）为帮助学生缓解学业与生活压力、提升心理健康水平，12月25日下午，自动化学院组织开展了“给心灵松绑”主题心理辅导活动。

学校心理健康中心王甫忠老师主讲。王老师凭借丰富的专业知识和实践经验，带领同学们展开一场生动而富有启发性的心灵探索。活动以轻松互动游戏开场，大家在相互按摩放松中打破隔阂，逐渐卸下心理防备。随后，借助OH卡心理投射工具，同学们分组进行卡牌探索——从抽取卡牌、描述画面感受，到分享故事、解读情绪，大家在开放交流中梳理自身压力源，也从同伴的分享中获得新的视角与启发。

王甫忠老师深入各小组参与讨论，针对学业焦虑、人际交往等常见困惑进行专业引导，帮助同学们学会正视情绪、疏导压力。

本次活动普及了心理健康知识，切实提升了学生的心理调适能力，为促进学生身心健康发展筑牢了心理防线。